posaceh.com, Kota Jantho – Momentum peringatan Hari Olahraga Nasional (HAORNAS) Ke 38 tahun 2021 ditengah pandemi Covid-19 yang terus mengancam, maka olahraga bukan hanya sekedar kebutuhan, melainkan olahraga harus dijadikan budaya, dimana olah raga harus tetap dilakukan, meskipun hanya sekedar olahraga ringan.
FOTO/ ISTIMEWA
Kepala Dinas Pariwisata Pemuda dan Olahraga Aceh Besar Ridwan Jamil, S.Sos MSi kepada posaceh.com, Kamis (9/9/2021), mengatakan, Olahraga atau aktivitas fisik sebagai bagian dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan hal yang sangat penting di masa pandemi Covid-19 yang masih berlangsung saat ini. “Olahraga atau aktivitas fisik, terutama pada intensitas dan durasi sedang, dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit,” katanya.
Haornas Ke-38 tahun 2021 yang selalu diperingati setiap tanggal 9 September itu secara nasional yang mengusung tema Desain Besar Olahraga Nasional Menuju Indonesia Maju.
Untuk pada Haornas tahun ini, RJ sapaan akrab Kadisparpora Aceh Besar itu mengingatkan kepada masyarakat, beberapa hasil penelitian juga menunjukkan bahwa olahraga atau aktivitas fisik dapat mencegah terjadinya gangguan mental yang dialami oleh sebagian orang karena adanya penerapan karantina dan isolasi, maupun jaga jarak (physical dystancing) akibat pandemi Covid-19.
“Gangguan mental tersebut misalnya depresi, kecemasan, sindrom kelelahan dan stress, maka sebaiknya masyarakat tidak berdiam diri di rumah saja, meskipun harus sesuai protokol kesehatan,” ujarnya.
Disisi lain, prestasi olahraga juga tetap harus ditingkatkan, meskipun kondisi pandemi ini seluruh kegiatan serba terbatas. “Jangan sampai keterbatasan waktu dan kegiatan membatasi ruang gerak dan menurunkan prestasi olahraga. Kita ingatkan seluruh atlet Aceh Besar tetap berlatih untuk meningkatkan kemampuan,” lanjut Ridwan Jamil.
Pemerintah Aceh Besar sejauh ini terus memberikan dukungan kepada atlet dan seluruh insan olahraga, dengan harapan prestasi olahraga Aceh Besar terus meningkat. “Pemerintah akan terus mendukung program pembinaan demi meningkatkan prestasi olahraga Aceh Besar,” tutup Ridwan Jamil, Kadisparpora Aceh Besar.(Muiz)
