posaceh.com, Banda Aceh – Instalasi Promosi Kesehatan RSUD Meuraxa menggelar edukasi bertema “Gizi Seimbang pada Lansia” bagi pasien dan keluarga pasien, Senin (03/08/2026).
Dokter Spesialis Gizi RSUD Meuraxa, dr. Mutia Winanda mengatakan kebutuhan gizi lansia berbeda karena penurunan massa otot, berkurangnya nafsu makan, dan risiko penyakit kronis.
“Gizi seimbang menjaga daya tahan tubuh, kekuatan otot, serta mengendalikan diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung,” ungkap dr. Mutia.
Peserta diedukasi mengonsumsi makanan beragam, perbanyak sayur-buah, pilih protein berkualitas, batasi gula-garam-lemak, serta cukupi kebutuhan cairan.
Adapun kegiatan edukasi berlangsung secara interaktif dengan sesi tanya jawab terkait pola makan lansia hingga pemilihan menu sehat dan dijawab langsung oleh narasumber.
Selanjutnya, dr. Mutia Winanda, M.Gizi, Sp.GK berharap, lansia dan keluarga mampu menerapkan gizi seimbang demi kesehatan, kemandirian, dan produktivitas di usia senja.(Tamam)
