posaceh.com, Banda Aceh – Pelatih PSAB, Mukhlis Nakata bersama asisten M Hidayat dan Faumi Syahreza menggenjot fisik pemain di bawah teriknya matahari di Lapangan Lubuk, Kecamatan Ingin Jaya, Aceh Besar, Jumat (8/11/2025) sore.
Dengan suhu mencapai 31 derajat Celcius, para pemain melaksanakan latihan dengan intensif, walau keringat terus bercucuran dari balik kaos yang dikenakan, seperti harus berlari mengikuti skema yang telah ditetapkan pelatih dengan gembira.
Dimana, satu kelompok pemain dipimpin Nakata dengan latihan berlari ringan dengan tujuan melatih otot kaki dan meningkatkan keseimbangan. Latihan ini dilaksanakan selama beberapa menit secara berulang-ulang.
Untuk satu kelompok pemain lainnya dipimpin M Hidayat dan Faumi dengan latihan lari melewati rintangan untuk membentuk pemain lebih lincah dalam menjaga keseimbangan dan fleksibilitas.
Pemain PSAB ini merupakan gabungan senior dan junior dari tim PORA Aceh Besar, dengan harapan akan mampu memberikan yang terbaik untuk masyarakat Aceh Besar. Dalam latihan, pelatih memperlakukan sama semua pemain, sehingga nantinya kekompakan tim semakin solid.
Berbagai pola latihan lainnya juga diterapkan kepada seluruh pemain yang hadir dengan jumlah 19 orang, selain kiper Marsel Aulia. Seperti membentuk lingkaran dengan dua pemain penghalang passing antara pemain.
Jelang latihan berakhir dengan cuaca mulai mendung, pemain dilatih menendang bola langsung dari area kotak penalti ke gawang atau juga passing dari sayap, serta crossing juga dari sayap.
Pelatih Mukhlis Nakata menyatakan fisik seluruh pemain harus ditingkatkan, agar stamina tetap terjaga sebelum Liga 4 Zona Aceh yang akan segera bergulir pada bulan November 2025 ini.
Dia menjelaskan menjelang dimulainya kompetisi Liga 4 Zona Aceh, seluruh fisik pemain harus optimal, apalagi tim PSAB Aceh Besar harus melakoni laga dua hari berturut-turut, sehingga stamina pemain harus tetap terjaga dengan baik.
Nakata berharap dengan persiapan masih ada, maka kondisi fisik seluruh pemain harus benar-benar siap tempur saat menghadapi tim lain pada babak penyisihan Grup D, yakni Kuala Nanggroe, Aceh Kutaraja dan PSBL Langsa.(Muh)
